上手なウソをつける大人に。

「やさしいウソ」を使いこなすには、相手への深い理解と、誠実さが必要だ。
ごまかすためではなく、守るために言葉を選ぶ。
そんな大人に、わたしたちはなりたい。

言葉は刃にも盾にもなる。
だからこそ、思いやりを込めて、上手にウソをつける人になろう。

正直と配慮のバランス。

なんでもかんでも正直に言えばいいわけじゃない。
相手の立場や気持ちを思いやる視点も必要だ。

ただ、その思いやりから生まれたウソも、もし途中でバレてしまえば、逆に信頼を大きく失ってしまう。
だからこそ、“やさしいウソ”には繊細なバランス感覚が求められる。

やさしいウソは大切？

「ウソはダメ」と教えられて育ったけど、時と場合によっては、相手を思いやるための“やさしいウソ”が必要な場面もある。

たとえば、傷つけないように配慮した一言。
すべての事実をぶつけることが、本当の正直とは限らない。

大切なのは“真実”より“信頼”かもしれない。

ポジティブは技術だ。

「ポジティブな人っていいよね〜」なんてよく言うけど、あれ、才能じゃないと思うんだよね。
完全に“技術”。

ネガティブになりそうな自分を、ちょっと持ち上げてあげるコツ。
しんどい出来事の中に、ムリヤリ笑える要素を見つける視点。
それを繰り返してると、だんだん体質みたいになってくる。

だから、へこんでる自分に気づいたら、「さて、どうポジティブに変換してやろうか？」って、ちょっとした実験みたいな気分で乗り越えてみよう。

そうやって鍛えた“技術”は、ふとした時に自分を助けてくれるハズ。

イライラの正体。

「なんかイライラするなぁ」ってときって、実は、自分が思い通りにいかないことに腹を立ててるだけだったりする。

相手が悪いんじゃない。
タイミングが悪いんでもない。
ただ、「自分の思った通りに世界が動かない」ことに、勝手に落ち込んでるだけ。

でも考えてみたら、世界ってそもそも自分の都合で動くもんじゃないよね。
むしろ「思い通りにいかない」ことの方が圧倒的に普通。

思い通りにいかないことを、楽しめるような大人でありたいね！

……はい、そうですね、がんばります…。

心の掃除。

なんとなく気持ちが重たいときってあるよね。
別に誰かにひどいことを言われたわけでもない。
明確にイヤなことがあったわけでもない。
だけど、なんかモヤモヤする。

たぶんそれ、心の中がちょっと散らかってるだけ。
部屋が散らかってると落ち着かないのと同じで、
心も整理整頓しないと、知らぬ間に息苦しくなる。

だから最近は、よかったことを振り返るようにしてる。
小さいことでいい。
信号が全部青だったとか、コーヒーがうまかったとか、コンビニのレジがスムーズだったとか。

そうやって心を軽く掃除すると、次の日の朝の空気がちょっと澄んでる気がするんだよね。