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2024/02/06

戦え!

Adobestock_627982671 人はヒマになればなるほど ネガティブなことを考えてしまう生き物。

休息と言う名目でただボーっと過ごしても、1~2日はイイとしてそれが何ヶ月も続いたら、心はネガティブ思考に囚われるだろうし、体も休まるどころかダルくなるだけ。

だから、そんなに重くなくてもイイから、ヒマにならないよう常に何か目標を持って取り組むなり、新しいことをはじめてみたりと、自分なりの「戦い」を挑み続けることが大切。

人は動き続けている方が精神的にも肉体的にも 健全な状態を保つことが出来るのだ。

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