« 思考が変われば行動が変わる。 | トップページ | STUPID IS AS STUPID DOES。 »

2019/03/01

目標設定。

Adobestock_235050284

前回、目標を設定することが大切と書いたが、闇雲に目標を設定しても良くない。

たとえば、A君は1日5時間勉強する目標をたてました。
B君は1日2時間の目標を立てました。

A君は5時間もできない日が多々あり、結局平均は3時間でした。
B君は毎日最低2時間はやった上で、調子がイイときはもっとやったので、結局平均は3時間でした。

さて、どちらの方が成績は良くなるでしょう?
おそらくB君の方が伸びるよね?

最初から無理な目標を設定してしまっても心が折れて傷が残るだけ。
なので、まずは『最低目標』という概念を持つことにしよう。

自分が普通にクリアできる目標を掲げてクリアする日々繰り返す。
これを実践できれば日々ポジティブでいられるし、クリアできたという事実が喜びやエネルギーとなり、次の目標への原動力となるから。

こうやって少しずつ設定目標を上げてゆけば、いつか最終目標に到達できるハズ。
少なくとも、なかなか継続ができないボクのように自分に甘い人には、この方が近道なのだ。

« 思考が変われば行動が変わる。 | トップページ | STUPID IS AS STUPID DOES。 »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 目標設定。:

« 思考が変われば行動が変わる。 | トップページ | STUPID IS AS STUPID DOES。 »