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2018/09/25

コミット。

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実はボク、ちょいとキツめのダイエットに取り組んでます。

お医者さんに「このままじゃ息子さんの成人式、見られないよぉ~」と脅されたので…。

で、3か月が経とうとしているのですが、まあ、それなりの成果が出てきました。

やっぱり、何事も目的と目標を設定し、それを日々の行動に落とし込むってのは大事だし、それをやればきっちり結果が出るもんなんだなぁ~。

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